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オステオパシー美洸のブログ

栃木県宇都宮でオステオパシーという手技療法を行う施療院のブログです。 オステオパシーをはじめ、健康に役立つことをお伝えしていきたいとおもいます。

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1月

いやはや、1月のブログ更新してなくてすみませんでした・・・(待ってくださってた方がいたとしたら)。
相変わらずメールレターの転載ですが、今回の体にいいものだけ載せますのでよかったら読んでください。


今回の体にいいものは、オーラケア。人の体を自然、植物などと見立て、体のケアが大地を耕すことだとすると、心や感情、エネルギーのケアは、それぞれの種が適切な環境でそれぞれにあった栄養素や水、風、日の光をあたえられるような感じかなあと思っています。今回はそのエネルギーレベルの浄化ケアについて。健康というものを掘り下げた時にとても参考になる本。「癒やしの光」バーバラ・アン・ブレナン(アメリカの著名なヒーラーで、元NASA職員の研究者。)著より抜粋

HEF(ヒューマンエネルギーフィールド<オーラ>)のケアをする。
HEFも肉体同様にケアが必要だ。HEFが適切に機能していないと、暗く停滞したエネルギーがたまる。これはネガティブな感情を手放そうとしないとき、非常なストレス下にある時、疲労困憊している時、あるいは他人の非常にネガティブなエネルギーにさらされたときにも起こる―略
風呂 
HEF(オーラ)を浄化する最良の方法の一つに、海塩と重曹の風呂に入ることがある。風呂桶いっぱい分の湯に対し、最高500gずつまで入れてよい。この風呂は非常に強力な浄化作用があるので、入るとエネルギーを消耗する。しかし多量のネガティブエネルギーを吸収したり、病気のせいで低いエネルギーを蓄積している場合にはこれくらい強いものがよい―略
20分ほどつかったらその後直射日光に10~20分ほどあたってHEF(オーラ)を再チャージする。日に当たる際には日焼け止めを使うこと。このお風呂に入ったあと、どれほどエネルギーが浄化された感じがするか、きっと驚くだろう―抜粋終了

実際ためしてみたところ、なんというかたしかに半端じゃない空っぽ感、深いところまでキレイになった感、消耗感。その後日光浴をすると確かに空っぽの器によいものが満たされたようないい感じがします。ただ体調に応じて休み休みにしたり調節たほうがよいとは思います。
これが著者の言うオーラの浄化感か~と認識するのによいかも、そうしたら、市販の入浴剤でも自分にあった浄化できるようなものを見分ける感覚が養われるかもしれませんよ。重さ、澱んだ感じや、停滞していた感じ、ネバネバした感じが取れたり、逆に体の細かい部分の不調に気がついたりするかも。自分はします。
あとはスマッジングといって煙による浄めの方法。これも空間浄化によいです。セージ、スイートグラス、シダーなどがアメリカでは代表的。チベットの浄化用のお香にもセージが含まれているそうです。離れた地でも作り手は同じような効果を感じるものなのかもですね。
この場合は、最初なにも手を加えない状態で部屋の真ん中にたってみて、体や心、感情の観察をして、お香を炊いてみて、その後、また部屋の真ん中にたって感じてみると前後で違いがわかります。
明日は晴れるようだから、今日はゆったりお風呂もいいかもですね。


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  1. 2013/02/08(金) 20:14:33|
  2. 様々な健康法
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