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オステオパシー美洸のブログ

栃木県宇都宮でオステオパシーという手技療法を行う施療院のブログです。 オステオパシーをはじめ、健康に役立つことをお伝えしていきたいとおもいます。

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「自力整体」(じりきせいたい)のお知らせ

こんにちは。
オステオパシー美洸の八戸です。
今日も暑い・・・けども週末まだまだ夏満喫されてるかたも多いかなあ。

夏の疲れを吹き飛ばせ!ということで、大変急なお知らせになってしまったのですが(焦)
来る8月28日と9月1日に「自力整体じりきせいたい」の先生をお招きして体験レッスンを行うことになりました。

自力整体説明:ご自身で簡単にできる体に負担のかからない整体です。体の自己管理に最適で、ご年配の方でも無理なく行えます。
五座柔軟法など、座ってできるご自分の体重を使ったツボ押しで、ゆったりと疲れやコリをほぐし、体のバランスを整え、自己治癒力を高めましょう。
今回は講師に岩村智恵さんをお招きして「自力整体」の体験レッスンを行います。

マッサージや整体は、深いところにある緊張をほぐすのに有効です。そして日頃から運動や自分の体の観察ができるようになると、さらに効果や持続性を高めることができ
ご自身の身体の調子がわかるようになっていきます。

美洸は、日常のサポートも含めて、みなさまのお役にたちたいと思っておりますので、これからも様々企画できたらと思っております。
よろしければぜひ、まだ空きがありますので、ご予約ください。

予約連絡先
シリアスオステオパシー美洸:028-611-3864

開催場所:美洸

定員:9名

開催日時:8月28日(火曜)14:00~15:00  9月1日(土曜日)19:00~20:00

持ち物:動きやすい服装、フェイスタオル一枚、ある方はヨガマット(こちらでご用意もございます)
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  1. 2012/08/25(土) 11:17:42|
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