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オステオパシー美洸のブログ

栃木県宇都宮でオステオパシーという手技療法を行う施療院のブログです。 オステオパシーをはじめ、健康に役立つことをお伝えしていきたいとおもいます。

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岩盤浴

ganban.jpg

よわってしまってリラックスしても体から熱がだせないような人におすすめです。
僕は10分も入っていると、うとうと〜と眠くなります。

以下美洸HPより抜粋した説明になります。


■岩盤浴の特徴
汗はほんのりなので、普段着のままで入れます(オステオパシーの施術を受けられる際は施術着の用意がございます)。
ある程度の加温でマイナスイオンや遠赤外線などが発生しますのでだらだらに汗をかくほどの設定にはせず、体の治癒力を高める目的で使用します。


■岩盤浴の効果
薬宝玉石は古来より奇跡の健康宝石と呼ばれる世の東西、宗教関係なくパワーストーンとしてもっとも歴史のある天然石のひとつで、ミネラル成分を豊富に含み、遠赤外線を多く放出することで、生体内の代謝機能の促進、体内への酸素補給が増しインターフェロンの働きを強める(免疫力の増加)効果が期待されます。

冷え性改善、自律神経失調、ホルモンの失調、若返り、美容、疲労回復など、応用範囲は幅広いものです。
 
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  1. 2012/01/11(水) 15:35:28|
  2. 岩盤浴について
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